Préparatrice Physique et Kinésithérapeute du Sport spécialisée en biomécanique. Elle accompagne les sportifs dans le renforcement musculaire sécuritaire et la prévention des blessures.
Diplômée en kinésithérapie et titulaire d'un Master en Sciences du Mouvement, Sarah exerce depuis 12 ans auprès d'athlètes et de particuliers soucieux de leur santé. Sa double casquette lui permet d'analyser les mouvements de musculation sous un angle anatomique précis, corrigeant les postures pour éviter les pathologies articulaires. Elle est experte dans la conception de programmes de fitness à domicile (Home Gym) efficaces, maximisant les résultats avec un équipement minimal. Sarah insiste sur l'importance de l'exécution technique parfaite avant la charge, prônant une approche fonctionnelle du sport qui préserve le corps sur le long terme.